Il Fitness For Kids, principalmente e primariamente, fornisce ai bambini un'attività fisica il cui fine è il divertimento grazie al quale i bambini impareranno molte attività che stimoleranno l'aumento della coordinazione, dell'equilibrio (attraverso i lavori vestibolari come capriole e verticali), dell'accuratezza, dell'agilità, della flessibilità come anche, la forza, la potenza, le velocità e le capacità cardiovascolari e respiratorie. Attraverso il gioco e il divertimento i bambini affineranno le loro life skill; abilità come la perseveranza, il lavorare sodo, il riconoscimento delle responsabilità personali, l'accettazione di feedback, lavorare in gruppo e seguire delle regole. Grazie al Fitness si può dare ai bambini la possibilità di vivere una vita sana, prendendo in prestito il paradigma dell'insegnamento permanente lifelong learning, si può dire che grazie a questo programma ai bambini saranno forniti gli strumenti per muoversi bene durante tutta la durata delle loro vita. Come la scuola ci insegna, i bisogni educativi variano a seconda delle età e proprio per questo le classi di Fitness For Kids saranno diverse.
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"Thanks to this training our kids could live an healthy life full of possibility because their possibility to move are endless"
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"Rudolf Laban, il primo ad aver gettato le basi per uno studio analitico del movimento, afferma che "la qualità della nostra esistenza dipende dalla qualità del nostro movimento". Data questa premessa è necessario insegnare ai bambini a compiere dei movimenti sempre più adeguati e accurati, aiutandoli in particolare a comprendere e conoscere il proprio corpo. In questo modo i bambini potranno avere una vita ricca di possibilità poiché infinite sono le loro possibilità di movimento!"
Dalla tesi del Master del nostro coach Valentina
Dalla tesi del Master del nostro coach Valentina
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Per i più piccolini (3-5 anni) ci sarà il gruppo "Pre-school", i bambini che accederanno al corso non utilizzeranno alcun tipo di attrezzo, impareranno i movimenti fondamentali ma rigorosamente a corpo libero, e la parola d'ordine sarà DIVERTIMENTO.
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Per i più grandi (6-10 anni) il corso prenderà il nome di "Kids", partiremo sempre dalle basi con i movimenti fondamentali ma solo quando si riterrà opportuno verranno introdotti Kettlebell, Dumbell e Med Ball, per i più grandi.
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"Teens" (11-14 anni), il corso somiglierà sempre di più al CrossFit come siete abituati a conoscerlo, sempre tenendo presente PRIMA la qualità del movimento.